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丁香熬水 功 温中降逆、润肠通便、清新口气 宜 便秘患者 忌 阴虚体热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丁香熬水中的丁香，是生活中常见的观赏植物，也是一种常见调味料，但它还是一种中药材，平 … Continue reading 丁香熬水的功效与作用、禁忌和食用方法

覆盆子叶 功 温肾助阳、护眼、美容养颜 宜 眼疾、牙疼者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 覆盆子叶为蔷薇科植物掌叶覆盆子、插田泡等的茎叶。性味酸、咸，性平，无毒，归胃、肝经，具 … Continue reading 覆盆子叶的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆茶 功 减肥降脂、延缓衰老、健脑益智 宜 头晕目眩、须发早白者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆茶可以滋补身体、补血补肾、提高人体素质，而且食用方法较多，把黑豆制成黑豆茶 … Continue reading 黑豆茶的功效与作用、禁忌和食用方法

炒酸枣仁 功 调节血压、镇静安神 宜 神经衰弱、心烦失眠者 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒酸枣仁就是将生枣仁洗净以后放入锅内，用文火炒至外皮鼓起，并呈微黄色的一种炮制品。炒 … Continue reading 炒酸枣仁的功效与作用、禁忌和食用方法

天葵 功 延缓衰老、清热解毒、止血 宜 糖尿病患者 忌 体寒体虚、对天葵过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天葵是毛茛科天葵属多年生小草本植物，味苦、辛，性寒，入肺、脾、肾三经，属于药膳同 … Continue reading 天葵的功效与作用、禁忌和食用方法

胡萝卜汁 功 降压、明目、促进新陈代谢 宜 高血压、夜盲症、干眼症患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁中含有大量 … Continue reading 胡萝卜汁的功效与作用、禁忌和食用方法

福鼎白茶 功 促进血糖平衡、明目 宜 胃热患者、熬夜者 忌 贫血者、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 福鼎白茶属微发酵茶，主要品种分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉，福鼎白茶在很大程度 … Continue reading 福鼎白茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黑肾豆 功 补蛋白质、预防贫血、健脾 宜 贫血患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑肾豆是一种杂粮，可以煮食，也可以炒食的高营养食材。黑肾豆含有多种对人体有益的营养成分， … Continue reading 黑肾豆的功效与作用、禁忌和食用方法

老南瓜皮 功 解毒、促进消化、降血糖 宜 一般人群均适宜 忌 胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老南瓜皮是一年生蔓生草本植物南瓜去除瓜瓤的部分，性温，味甘，具 … Continue reading 老南瓜皮的功效与作用、禁忌和食用方法

蟠桃 功 补益气血、消除水肿 宜 水肿、大病之后、心悸气短者 忌 多病体虚、易生疮疖、妊娠糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蟠桃是李亚科桃属植物桃的变种，果肉有白色、黄色、橙黄色，红 … Continue reading 蟠桃的功效与作用、禁忌和食用方法

山鸡 功 祛痰补脑、强身健体、补肾精 宜 脾胃气虚下痢、病后体弱、食欲不振、小便频多者 忌 湿热体质者、痔疮患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山鸡具有较高的营养价值，肉质细嫩鲜美，其蛋白质 … Continue reading 山鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

红芹菜 功 镇静安神、利尿消肿、降血压 宜 便秘、高血压患者 忌 脾胃虚寒者、血压偏低者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红芹菜为常见蔬菜之一，其中含有多种营养成分，可榨成汁或直接炒食。红芹菜 … Continue reading 红芹菜的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣片 功 补钙、补气养血、安神 宜 一般人群均适宜 忌 上火患者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣片风味甜润，营养丰富，维生素C和糖分的含量都比较高，素为民间滋补品，具有补钙 … Continue reading 红枣片的功效与作用、禁忌和食用方法

花菜 功 清理血管、美容养颜 宜 食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者 忌 尿路结石者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花菜为一年生植物，肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。花菜不仅营养 … Continue reading 花菜的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆泡醋 功 软化血管、缓解眼疲劳、补肾 宜 脾虚水肿、脚气浮肿、体虚者 忌 植物蛋白过敏人群、胃部疾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆泡醋是用黑豆、醋制作的一道家常菜，黑豆营养全面， … Continue reading 黑豆泡醋的功效与作用、禁忌和食用方法