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千屈菜 功 清热解毒、凉血止血 宜 溃疡者 忌 虚寒症者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 千屈菜是多年生草本植物，根茎横卧于地下，全株青绿色，叶对生或三叶轮，生于河岸、湖畔、溪沟边和潮湿草地。 … Continue reading 千屈菜的功效与作用、禁忌和食用方法

黄花胶 功 延缓衰老、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 蛋白质过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄花胶是大黄花鱼的鱼鳔晒干而成，也叫鱼胶、鱼肚。黄花胶营养极为丰富，含蛋白质、脂肪、钙、磷 … Continue reading 黄花胶的功效与作用、禁忌和食用方法

盐杜仲 功 安胎、补肾、强筋健骨 宜 中老年人、妊娠崩漏患者 忌 阴虚火旺、热症者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 盐杜仲为饮片杜仲的炮制品，食盐加适量开水溶化，取杜仲块或丝条，使与盐水充分拌 … Continue reading 盐杜仲的功效与作用、禁忌和食用方法

花椒粒 功 除虫止疼、温中化湿、止泻 宜 食欲不振患者 忌 哺乳期女性、阳火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花椒粒是芸香科、花椒属落叶小乔木花椒的果实，花椒粒性味辛、温，入脾、肺、肾经 … Continue reading 花椒粒的功效与作用、禁忌和食用方法

芹菜叶子 功 降压降脂、通便、提高食欲 宜 高血压患者 忌 经期女性、脾胃虚寒、低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芹菜是一种口感清爽又富含营养的蔬菜之一，也是大多家庭偏爱的食材，但是 … Continue reading 芹菜叶子的功效与作用、禁忌和食用方法

珍珠米 功 提供能量、健脾益气、和胃除烦 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 珍珠米是粳米中的一种，因米颗粒饱满，色泽洁白，形似珍珠而得名，珍珠米含有丰富的维生 … Continue reading 珍珠米的功效与作用、禁忌和食用方法

山羊肉 功 滋补身体、保护胃黏膜、暖胃 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山羊肉，为牛科动物青羊的肉，是平时常吃的肉类食物，温补功效强，在比较寒冷的天气选择吃 … Continue reading 山羊肉的功效与作用、禁忌和食用方法

干鲍鱼 功 美容养颜、调节血压、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者、尿酸高者、阴虚喉痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干鲍鱼为鲍鱼的一种，又分“淡干鲍”和“咸干鲍”两种，性平，味甘 … Continue reading 干鲍鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

楮实子 功 抗氧化、补肾清肝、明目利尿 宜 心脑血管、慢性肝病患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 楮实子为桑科植物构树的干燥成熟果实，秋季果实成熟时采收，洗净，晒干，除去杂质 … Continue reading 楮实子的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞根 功 解热、降低血糖、凉血止血 宜 吐血、衄血、血淋者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞根为双子叶植物药茄科植物枸杞等的根皮，别名地骨皮、苟起根、枸杞根皮等，味甘、性 … Continue reading 枸杞根的功效与作用、禁忌和食用方法

青柚子 功 预防高血压、降胆固醇、降血糖 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青柚子原产泰国曼谷附近低地一带，外型呈短球形，果肉粉红，果心小，肉质较白柚柔软多汁 … Continue reading 青柚子的功效与作用、禁忌和食用方法

牡丹王 功 预防糖尿病、脑血管病、利尿 宜 一般人群均适宜 忌 肾脏疾病的患者、睡眠质量差者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牡丹王属于中国六大茶类之一的白茶品项，是中国福建省历史名茶，具有预 … Continue reading 牡丹王的功效与作用、禁忌和食用方法

松塔 功 祛风除湿、化痰止咳 宜 慢性气管炎患者、咳嗽者 忌 肥胖、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松塔又名松球、松果，为松科属植物白皮松或油松的干燥成熟果实，松塔外表呈棕褐色，有多层 … Continue reading 松塔的功效与作用、禁忌和食用方法

荔枝皮 功 止痢、止血、促消化 宜 痢疾患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荔枝皮为无患子科植物荔枝的果皮，呈不规则的开裂，表面赤褐色，有多数小瘤状突起，内面光滑。荔枝皮味苦 … Continue reading 荔枝皮的功效与作用、禁忌和食用方法

制何首乌 功 补肾养肝、养精血、强筋骨 宜 肝肾亏虚者 忌 脾虚腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 制首乌为何首乌的炮制加工品，表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平，质坚硬，断面角质样，棕褐色或 … Continue reading 制何首乌的功效与作用、禁忌和食用方法