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金锁匙 功 活血止血、安神祛痰、解毒 宜 跌打损伤者、风寒发热者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金锁匙是一种木质藤本植物，多在秋天采收，金锁匙叶形多变，全株可以入药，采收 … Continue reading 金锁匙的功效与作用、禁忌和食用方法

大通草 功 清热利尿、通气下乳 宜 湿温尿赤、淋病涩痛、乳汁不足者 忌 气阴两虚、中寒、内无湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大通草为五加科植物通脱木的干燥茎髓，呈圆柱形，表面白色或淡黄 … Continue reading 大通草的功效与作用、禁忌和食用方法

泻白散 功 清泻肺热、平喘止咳 宜 肺热咳嗽者 忌 外感风寒咳嗽、虚寒性咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 泻白散为中医方剂名，为清热剂，由地骨皮、桑白皮、甘草、粳米组成，具有清泻肺热、平 … Continue reading 泻白散的功效与作用、禁忌和食用方法

香瓜子 功 驱虫、改善贫血、缓解失眠 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症、肠炎、肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香瓜子其味道润绵、脆香特异，具有驱虫、改善贫血、缓解失眠等功效。 1、驱 … Continue reading 香瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

苋菜根 功 辅助减肥、清热解毒、补血 宜 贫血患者 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苋菜根味辛，性微寒，归肝、大肠经，有很高的药用价值，具有辅助减肥、清热解毒、补血等功效。 1 … Continue reading 苋菜根的功效与作用、禁忌和食用方法

珍珠母粉 功 平肝明目、清热止血、燥湿收敛 宜 阴血不足、心神不宁、入睡困难者 忌 脾胃虚寒者、气虚下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 珍珠母为蚌科动物三角帆蚌、褶纹冠蚌或珍珠贝科动物马氏 … Continue reading 珍珠母粉的功效与作用、禁忌和食用方法

炒黄柏 功 清热燥湿、泻火解毒 宜 痢疾患者 忌 脾虚泄泻、胃弱食少者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒黄柏为芸香科植物黄皮树或黄檗的干燥树皮。剥取树皮后，除去粗皮，晒干，呈板片状或浅槽状， … Continue reading 炒黄柏的功效与作用、禁忌和食用方法

炒薏仁 功 健脾、利水渗湿 宜 高血压、水肿、关节炎患者 忌 汗少、便秘、消化能力差者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒薏仁味甘、淡，入脾、肺、肾经，是将薏仁进行翻炒后制成。经过炒制后的薏仁 … Continue reading 炒薏仁的功效与作用、禁忌和食用方法

山核桃树皮 功 清热解毒、补气益血、美容 宜 皮肤病患者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山核桃树皮可入药，本品味微苦而略涩，性寒，具有清热解毒、补气益血、美容等功效。 1、清 … Continue reading 山核桃树皮的功效与作用、禁忌和食用方法

酸角糕 功 减肥瘦身、清热止渴、开胃消食 宜 消化不良者 忌 糖尿病、胃酸过多患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸角糕是用酸角为原料制作而成的一种营养食品，不含防腐剂、香精、甜味素及色素等 … Continue reading 酸角糕的功效与作用、禁忌和食用方法

姜片 功 增进食欲、促消化、镇吐 宜 食欲不振、消化不良、呕吐不止者 忌 眩晕耳鸣、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜片和葱、蒜一样，是常用的烹调调味品，特有的辛辣味可以刺激人们的食欲 … Continue reading 姜片的功效与作用、禁忌和食用方法

金桔柠檬茶 功 生津止渴、化痰止咳 宜 一般人群均适宜 忌 口舌痛、牙龈肿痛、脾弱气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金桔柠檬茶是金桔与柠檬一起冲泡的茶，以金桔和柠檬为主料，做法简单，口味 … Continue reading 金桔柠檬茶的功效与作用、禁忌和食用方法

湿核桃 功 补肾益精、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 湿核桃又称鲜核桃、青皮核桃，顾名思义是未经过干燥过程的核桃，通常指7月份结的核桃。湿核桃味甘， … Continue reading 湿核桃的功效与作用、禁忌和食用方法

普洱生茶 功 清理肠道、调节血脂、辅助减肥 宜 肥胖症患者 忌 感冒发烧者、肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工发酵、 … Continue reading 普洱生茶的功效与作用、禁忌和食用方法

生花生米 功 养胃、滋血通乳 宜 一般人群均适宜 忌 伤风感冒、喉咙发炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植 … Continue reading 生花生米的功效与作用、禁忌和食用方法