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番石榴叶 功 止血、清热解毒 宜 外伤出血者 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 番石榴叶又称鸡矢茶、番桃叶，为桃金娘科植物番石榴的叶。番石榴叶味苦、涩，性平，归大肠经，具有止血、清热 … Continue reading 番石榴叶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄豆泡醋 功 降低胆固醇、降低血压 宜 高血压患者 忌 胃酸过多者、肾功能不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豆泡醋是将黄豆炒熟，用陈醋浸泡而成，为家常凉拌菜，口感酸爽，营养丰富，制作简 … Continue reading 黄豆泡醋的功效与作用、禁忌和食用方法

牛初乳蛋白粉 功 缓解疲劳、促进生长发育 宜 一般人群均适宜 忌 蛋白过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛初乳蛋白粉是母牛产犊后三天内乳汁制成的乳制品，是粉末状，可以直接加水冲泡，相对 … Continue reading 牛初乳蛋白粉的功效与作用、禁忌和食用方法

黄葵花 功 清利湿热、消肿止痛 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄葵花是锦葵科植物黄葵的花，是多年生草本或小灌木，春、夏季开花，可泡水饮用，也可研磨成细粉 … Continue reading 黄葵花的功效与作用、禁忌和食用方法

黑松茸 功 开胃、预防便秘、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑松茸是珍稀名贵的天然菌，具有独特的浓郁香味，好生于养分不多而且比较干燥的林地，一般在秋 … Continue reading 黑松茸的功效与作用、禁忌和食用方法

云南滇红 功 止渴、提神 宜 一般人群均适宜 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 云南滇红又称云南红茶，属红茶类，产于云南省南部等地，是用适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、 … Continue reading 云南滇红的功效与作用、禁忌和食用方法

红菌菇 功 补蛋白质、滋阴润肺、润肠通便 宜 便秘患者 忌 痛风急性期患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红菌菇一般指红菇，主要生长于红棕壤或赤红壤坡地上，土质一般富含腐殖质，疏松、通气性和 … Continue reading 红菌菇的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜榛子 功 润肠通便、调节血脂、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者、上火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜榛子指的是刚采摘的榛子，鲜榛子又名山板栗、尖栗或棰子，是桦木科榛属落叶榛子树 … Continue reading 鲜榛子的功效与作用、禁忌和食用方法

话梅干 功 敛肺止咳、生津止渴、缓解疲劳 宜 一般人群均适宜 忌 肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 话梅干是芒种后采摘的黄熟梅子，经过加工腌制而成，味道酸、甜、咸、甘。黄梅从树上采下洗 … Continue reading 话梅干的功效与作用、禁忌和食用方法

水果黄花梨 功 补充能量、润泽肌肤、生津润燥 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水果黄花梨属于砂梨一种，由黄蜜与三花杂交而成。水果黄花梨具有汁液丰富、肉质细嫩 … Continue reading 水果黄花梨的功效与作用、禁忌和食用方法

云南黑糖 功 补血、温补 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 云南黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的蔗糖，原材料是甘蔗，经压榨、取汁炼制而成的赤色结晶体，含丰 … Continue reading 云南黑糖的功效与作用、禁忌和食用方法

乳铁蛋白粉 功 促进铁吸收、维持菌群稳定 宜 一般人群均适宜 忌 蛋白质过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乳铁蛋白粉主要成分是乳铁蛋白，可以补充人体所需的营养，乳铁蛋白是乳汁中一种重要的 … Continue reading 乳铁蛋白粉的功效与作用、禁忌和食用方法

脆桃 功 润肠通便、润肺生津 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 脆桃是桃子的一个品种，为蔷薇科桃属植物桃或山桃的果实，味甘、酸，性温，归肺、大肠经，且脆桃中含 … Continue reading 脆桃的功效与作用、禁忌和食用方法

甲鱼血 功 改善贫血、美容养颜 宜 缺铁性贫血患者 忌 消化不良、脾胃虚弱、长期受寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甲鱼血是甲鱼的血液，甲鱼是鳖的俗称，是一种水产品，营养价值丰富。甲鱼血 … Continue reading 甲鱼血的功效与作用、禁忌和食用方法

丁香梨 功 清热生津、润肺化痰 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丁香梨是以梨、丁香为主料制作的药膳，制作时常会加入冰糖。梨味甘、微酸，性凉，入肺、胃、心经； … Continue reading 丁香梨的功效与作用、禁忌和食用方法