早产能不能吃面粉

宜吃面粉

宜吃原因

早产产妇可以适量吃面粉。面粉是小麦磨成的粉状物，含有蛋白质、矿物质等成分。面粉中富含的蛋白质能维持产妇体内钾钠平衡，有利于解决早产后水肿的症状，而且面粉中还有丰富的维生素E，能改善产妇孕期产生的皮肤问题，消除妊娠纹，减少皱纹。因此，早产可以适量吃面粉。

怎么吃

面粉可以直接炒食，根据个人喜好加糖或盐调味，容易保存、易于消化；面粉还可以做成各种面食，如面条、包子、点心、糕点等，食用方式较多。

饮食建议

早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000-2499g。早产常见原因有胎膜早破、绒毛膜羊膜炎、妊娠合并症和并发症、子宫畸形、宫颈内口松弛等。其临床表现是子宫收缩，最初为不规律宫缩，常伴有少量阴道出血或血性分泌物，后发展为规律宫缩。早产患者常给予卧床、吸氧等保守治疗方法，同时需保障饮食均衡，其具体饮食原则如下：1、饮食宜清淡易消化，不宜挑食，需保证营养摄取均衡；2、少吃油腻、烧烤、烟熏、腌制类食物，多食富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬果；3、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、胡椒、芥末等，以免引起便秘，增加腹部压力，压迫胎儿；4、少量多餐，每日进食4-6餐，注意休息，避免劳累，禁止同房。