1支气管哮喘的预防
每个女人都喜欢鲜花,你知道吗?可花叶上的花粉,可以会使上发生哮喘,因为收到了一束鲜花,把她放在卧室里,卧室的门是关着的,空气不流通,晚上的时候发现有些呼吸困难,去医院通过跟医生的了解,我认为疾病的预防大于疾病的治疗。因此大家要养成良好的生活习惯。今天我为大家分享支气管哮喘怎么预防。
1在日常生活中要尽量避免喝酒,因为喝酒会刺激胃粘膜,使哮喘的病情加重。要注意饮食习惯,一日三餐一定要按时吃,多吃些蔬菜
2我们还要保持乐观的生活态度,平时可以多听一些音乐来放松心情或每天可以去公园散散步。要注意保暖,有哮喘病的人很怕脚冷,这样会使血液不通畅,循环不好
3注意气候影响,做好防寒保暖,防止外邪诱发。避免接触刺激性气体及易致过敏的灰尘、花粉、食物、药物和其他可疑异物。
4防止过度疲劳和情志刺激。鼓励患者根据个人身体情况,选择散步或慢跑、呼吸体操等方法长期锻炼,增强体质,预防感冒。
注意事项:生活中保持规律的生活习惯很重要,要坚持每天喝水,多吃蔬菜,尽量少吃辛辣的食物。蔬菜可以供给身体所需的各种微量元素。平时也要跟家人多交谈、跟朋友多聊聊,不要只想着病情带来的痛苦,要乐观面对,积极配合医生的治疗,经常到户外去走走,呼引新鲜空气,放松自己的紧张的心情。还要多吃一些水果,但不要过量吃
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2拔罐疗法治疗支气管哮喘
适用于阳虚患者小发作期或缓解期。
取大椎、肺俞、膏肓、定喘、膻中、足三里穴。每次可选1穴到数穴拔罐,每日或隔日拔1次,每次更换部位,10~20日为1疗程。拔罐操作步骤如下:
(1)准备好火罐、针、酒精、火柴、棉球等。
(2)根据拔罐部位选择适宜的火罐。面积大肌肉厚的地方宜用大罐;面积小,肌肉薄的地方宜用小罐。
(3)点火方法:拔火法,适宜于火罐横拔。闪火法,适宜于垂直拔罐。
(4)留罐时间,应根据病情、部位、罐的大小来决定。一般大罐留10分钟,小罐留10~15分钟。
(5)起罐时,一手按压罐口边的皮肤,一手按住罐子,稍向一边倾斜,待空气进入罐内,火罐自然脱落。
(6)起罐后,如皮肤紫黑发生水泡或破皮,应以消毒纱布包好或涂龙胆紫防止感染。
3支气管哮喘怎么护理保健
患有哮喘的患者日常生活中要注意保健,天气变化要注意保暖。那么支气管哮喘怎么护理保健呢?专家建议患有支气管哮喘的患者护理保健要预防感冒预防哮喘发作,同时用腹式呼吸来减少慢性支气管炎的发作。天气好的话可以选择轻缓的运动,锻炼身体提高机体抗病能力。下面为大家分享支气管哮喘怎么护理保健?
1支气管哮喘预防感冒:避免感冒可以有效的预防哮喘的发生或急性发作。
2支气管哮喘用腹式呼吸:腹式呼吸可以保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3次,每次10~20分钟。
3支气管哮喘饮食调理:支气管哮喘患者饮食宜清淡,忌辛辣荤腥,应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使疾病进一步恶化。
4支气管哮喘要适当休息:发热、咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。
5支气管哮喘应该坚持锻炼:可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
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4支气管哮喘的偏方
偏方一:
材料:取核桃仁1000克研细,补骨脂500克为末,蜜调如饴
用法:晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服,忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。
偏方二:
材料:杏仁、冰糖
用法:杏仁10克去皮,研细,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘,为治咳喘之良药。
偏方三:
材料:白果、桂花
用法:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,烧一沸滚,入糖桂花少许,即可食用。
偏方四:
材料:炒甜杏仁250克,核桃仁250克,炒甜杏仁250克
用法:炒甜杏仁250克,水煮一小时,加核桃仁250克,收汁,将干锅时,加蜂蜜500克,搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温,能降肺气,宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥,常食久服,治肺肾两虚型久咳久喘。
5支气管哮喘传染吗
支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性的产生,通常出现广泛多变的可逆性气流受限,并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)凌晨发作、多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
1.典型的支气管哮喘出现反复发作的胸闷、气喘、及呼吸困难、咳嗽等症状。在发作前常有鼻塞、打喷嚏、眼痒等先兆症状,发作严重者可短时间内出现严重呼吸困难、低氧血症。有时咳嗽为惟一症状(咳嗽变异型哮喘)。在夜间或凌晨发作和加重是哮喘的特征之一。哮喘症状可在数分钟内发作。有些症状轻重可自行缓解,但大部分需积极处理。
发作时出现两肺散在、弥漫分布的呼气相哮鸣音,呼气相延长,有时吸气、呼气相均有干啰音。严重发作时可出现呼吸音低下,哮鸣音消失,临床上称为“静止肺”,预示着病情危重,随时会出现呼吸骤停。
哮喘患者在不发作时可无任何症状和体征。
2.根据临床表现可分为急性发作期、慢性持续期和临床缓解期。慢性持续期是指不同频度和(或)不同程度地出现症状(喘息、气急、胸闷、咳嗽等);临床缓解期是指经过治疗或未经治疗,症状、体征消失;肺功能恢复到急性发作前水平,并持续3个月以上。