精液很稀最常见的原因就是射精过于频繁，也就是性生活或者手淫、排精间隔比较短，精子还没有完全恢复到射精前的状态，就又一次射精了。虽然精子的生成是一个连续的过程，也就是每时每刻都有新的精子生成，当然也有老的精子衰老凋亡，但是通常两天以上才能够将精子数目补充到上一次射精前的状态。对于中老年人而言，精子的生成速度减慢，有些人要5-7天可能精子数才能恢复到原来的状态。当然如果即使近一周精液还经常非常稀薄，就要到医院去查查原因。因为超过七天如果化验精子数目仍然不达标，很可能就是少精症。这种情况需要查找病因，进行针对性的治疗。
