偶尔一次磨牙，对身体影响不大，但若存在长期磨牙，会对身体会产生很多影响，如牙齿被破坏、牙周疾病、下颌功能紊乱等，因此建议及时去医院就诊，在医生指导下进行相应的治疗，从而避免磨牙的现象。
1、牙齿被破坏：大部分人都可能会存在磨牙的习惯，长此以往可能会使牙齿出现磨损的情况，而且也会造成牙齿敏感，吃酸、冷刺激的食物会感觉到疼痛；
2、牙周疾病：长期磨牙还可能会导致细菌滋生，引起炎症反应，造成牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，如果不及时治疗，随着病情的发展，在炎症因子的刺激下可能会使牙齿组织被破坏，形成龋齿；
3、下颌功能紊乱：如果长时间磨牙，下颌组织可能会处于长期运动的过程，会使下颌关节功能紊乱，出现疼痛、闭合不良等不适症状；
4、其他影响：如果出现习惯性磨牙，会使肌肉一直处于紧张状态，从而可能会引起肌肉酸痛、麻木，严重时还会导致肌肉痉挛的现象。
磨牙可能是由于精神紧张、压力大所导致，也可能是由于缺钙所引起，建议在医生的指导下给予积极的治疗，如保持良好的生活习惯，保证心情的舒畅以及充足的睡眠，若存在缺钙的现象，建议遵医嘱使用碳酸钙胶囊等药物进行积极的治疗。