肾结石不具有遗传倾向，其主要与生活饮食习惯有很大关系。当人体长期引用杂质过多的水，或食用过多小葱拌豆腐、菠菜炖豆腐等食物时，可导致体内草酸钙、碳酸钙含量过高，进而导致人体形成肾结石。
当人体平时不锻炼时，可导致体内代谢功能出现异常，从而增加人体患肾结石的几率。平时患者要注意饮食，不要吃豆制品、牛奶等食物，同时每天要适当进行体育锻炼，可以进行爬楼梯、跑步等运动，可以起到预防结石的作用。需要注意的是，患者还需要增加饮水量，每天饮水最少要达到2000ml，可以起到冲刷结石的作用，对身体健康具有好处。
肾结石不具有遗传倾向，其主要与生活饮食习惯有很大关系。当人体长期引用杂质过多的水，或食用过多小葱拌豆腐、菠菜炖豆腐等食物时，可导致体内草酸钙、碳酸钙含量过高，进而导致人体形成肾结石。
当人体平时不锻炼时，可导致体内代谢功能出现异常，从而增加人体患肾结石的几率。平时患者要注意饮食，不要吃豆制品、牛奶等食物，同时每天要适当进行体育锻炼，可以进行爬楼梯、跑步等运动，可以起到预防结石的作用。需要注意的是，患者还需要增加饮水量，每天饮水最少要达到2000ml，可以起到冲刷结石的作用，对身体健康具有好处。