疏风解表和疏风散寒的区别不大，主要在于疏风解表即疏通风邪，从而解除表证，表证包括表寒证和表热证等。疏风散寒则为疏通风邪、散去寒邪，寒邪可包括表寒证和里寒证。
1、疏风解表：即疏解因感染风邪而导致的表寒证和表热证，表寒证以恶寒为主，即恶寒、畏寒、尿液清、大便黏而不成型、舌淡苔白、疼痛比较明显、无汗。表热证以发热为主，咽喉红肿疼痛、大便干结等是其特点。风寒之邪会因郁结在体内，产生由表寒到表热的变化。针对表寒证可使用麻黄汤进行治疗，麻黄汤可辛温解表，治疗因表寒证导致的畏寒、头痛等症状。表热证可使用银翘散治疗，银翘散可辛凉解表，治疗因表热证导致的咽喉肿痛、便秘等症状；
2、疏风散寒：即疏解因感染风邪而导致的表寒证和里寒证，表寒证是病位潜在肌肤的寒证，主要表现为发热、恶寒、鼻塞流涕，起病急，病程短。里寒证主要指里实寒证，病位深在于内，可由表证转化而来，表现为面色苍白、四肢寒冷，病程长。对于表寒证除可用麻黄汤外，还可用桂枝汤等辛温解表剂缓解。对于里寒证则可用参桂理中丸等进行调养，缓解手脚冰冷、腹痛腹泻等因里寒证导致的症状。
如果因感染风寒出现头痛、畏寒等症状，可前往中医内科就诊，通过望闻问切四诊明确诊断，遵医嘱尽快处理，以防病情迁延。