天天失眠这种状态，多考虑为顽固性失眠，相对来说病情比较严重，长期的失眠还可以导致焦虑，抑郁等情绪的变化，形成恶性循环，可以伴有躯体化不适的临床表现。主要的根源还是由于外界因素的不良刺激所导致的。比如：情绪紧张、工作压力过大、过度劳累等。多为功能性问题，首先要消除外界因素的影响，可以通过中医中药的调理来改善睡眠质量，口服解郁安神冲剂、安神补脑液、百乐眠、枣仁安神口服液等，配合给予镇静安神类的药物，比如：艾斯唑仑、阿普唑仑、酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆等药物，通过药物的调整，来改善患者失眠的症状，不过药物只是辅助治疗为主，必须要通过自身的调理，才能够更好的改善睡眠质量。
