睡眠不足会不会头晕

睡眠不足可以出现头晕,长时间睡眠不足导致脑细胞没有得到充分休息,出现头晕、昏沉、反应迟钝、精神恍惚,严重时出现记忆力下降。长时间睡眠不足会导致病人出现血管痉挛,血管痉挛病人也出现头晕、头痛等,睡眠不足还导致病人出现情绪问题,比如情绪抑郁,抑郁病人出现头晕症状。睡眠不足可以导致头晕,对于睡眠不足患者,建议调整生活起居和养成规律作息,晚饭后进行适当体育活动,必要时口服改善睡眠的中成药,比如安神补脑口服液、清脑复神液、甜梦胶囊等,在医师指导下口服镇静、安眠药。