小便是机体正常的生理反应,一喝水很快就想小便,可能是由于饮水过多过快导致肾脏过滤性增强产生过多的尿液,精神紧张或憋尿等其他因素也可能会出现此情况,属于机体的正常机能,一般无须采取过多的干预治疗。但某些病理因素如泌尿系统炎症、代谢疾病等,可能会由于疾病的刺激性因素出现此症状,建议积极治疗原发疾病。
一、非病理性因素:
1、饮水过多:在体内水分充足的情况下,再过多饮水或进食利尿饮品、水分充足的水果蔬菜等,可能会导致机体血容量增加,肾脏代谢速度加快,快速形成小便产生尿意。建议保持良好的饮食习惯,控制水分的摄入,避免饮水过多;
2、精神紧张:处于紧张的环境如考场、面试等,可能会因为精神过于紧张,出现一喝水膀胱稍有尿意就立即想排尿的情况,精神放松后可恢复正常。注意保持身心健康,避免压力过大,必要时可去心理科咨询心理医生,寻找合适的缓解方法;
3、其他:长期憋尿、处于寒冷的环境或妊娠等也可能会出现此症状,建议保持良好的生活习惯,避免憋尿导致膀胱括约肌松驰。注意防寒保暖、适当运动,促进机体排泄。女性妊娠期间,注意合理饮食,及时排便,如有不适及时就诊。
二、病理性因素:
1、泌尿系统炎症:尿路感染、膀胱炎、肾盂肾炎、前列腺炎等都可能会出现尿路刺激症状,如尿频、尿急、排尿疼痛等,一喝水便会加重这种症状,出现很快就想小便,可行温水坐浴、腹部按摩等促进炎症消散,必要时去医院行尿常规检查后进行相应的治疗,可遵医嘱使用消炎抗感染药物如左氧氟沙星、哌拉西林钠等;
2、代谢疾病:如糖尿病、多尿症等,会因为尿液中的渗透压力增加,渗透性利尿作用增强,导致喝水后很容易引起尿意,注意控制血糖、治疗原发疾病,如糖尿病患者可口服伏格列波糖进行药物治疗,或注射胰岛素,并保持营养均衡摄入,还可适当锻炼加强机体免疫力。