适量摄入白萝卜鸡蛋,可以起到一定的补充营养、促进排便的功效与作用。但是食物并没有药物的治疗效果,不可以用于疾病治疗,如出现严重的营养不良和便秘,可在医生指导下使用药物进行治疗。
1、补充营养:白萝卜鸡蛋中含有较丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而蛋白质是人体的主要构成物质,主要参与体内各种代谢过程,有利于机体的生长、发育。适当摄入白萝卜鸡蛋,可为人体补充一定的营养,对人体有一定的好处;
2、促进排便:白萝卜鸡蛋中含有水分和膳食纤维成分,不仅可以润滑胃肠黏膜,还可以适当增加肠道内容物的含水量,有利于预防大便干燥,有助于大便排出。
但日常生活中,需适当控制白萝卜鸡蛋的摄入量,以免导致机体出现腹胀、腹痛等消化不良症状。