有很多茶是有减肥功效的，比如桃花茶，桃花具有促进肠道吸收，清除宿便，排除肠毒的功效，经常喝桃花茶能够很好的去除胃肠内的油脂垃圾，有很好的减肥功效。也可以喝一些茉莉花茶，菊花茶。茉莉花和菊花都具有清热解毒，促进消化的功效，饭后喝一杯茉莉花菊花茶能够促进消化，增加肠道的吸收功能，从而起到减肥的作用。但是并不是所有人群都适合喝茶来减肥，对于一些脾胃功能比较虚弱的人群不建议喝太多的茶，会加重肠道的负担，影响吸收消化。
有很多茶是有减肥功效的，比如桃花茶，桃花具有促进肠道吸收，清除宿便，排除肠毒的功效，经常喝桃花茶能够很好的去除胃肠内的油脂垃圾，有很好的减肥功效。也可以喝一些茉莉花茶，菊花茶。茉莉花和菊花都具有清热解毒，促进消化的功效，饭后喝一杯茉莉花菊花茶能够促进消化，增加肠道的吸收功能，从而起到减肥的作用。但是并不是所有人群都适合喝茶来减肥，对于一些脾胃功能比较虚弱的人群不建议喝太多的茶，会加重肠道的负担，影响吸收消化。