平时应改变生活习惯,多吃粗纤维膳食,适当多饮水,养成定时排便的好习惯。清晨5-6点钟是胃肠蠕动比较活跃的时间段,建议早睡早起,选择早上排便。对于比较顽固的便秘可以服用通便药物,建议服用乳果糖或复方聚乙二醇电解质散辅助通便。对于多日未排便的患者,可先使用开塞露或灌肠,将干大便排出后,再规律服用泻剂。
平时应改变生活习惯,多吃粗纤维膳食,适当多饮水,养成定时排便的好习惯。清晨5-6点钟是胃肠蠕动比较活跃的时间段,建议早睡早起,选择早上排便。对于比较顽固的便秘可以服用通便药物,建议服用乳果糖或复方聚乙二醇电解质散辅助通便。对于多日未排便的患者,可先使用开塞露或灌肠,将干大便排出后,再规律服用泻剂。