胃不好吃什么比较养胃

胃不好患者平时建议是多喝小米粥、玉米粥、八宝粥,多喝乌鸡汤、排骨汤、山药汤、胡萝卜炖肉汤,有养胃的作用,也容易消化吸收。同时建议多吃一些面条,多吃清淡的蔬菜,少吃米饭,面条中富含碱,有利于中和胃酸,避免胃酸分泌过多,引起胃部烧灼感,对胃黏膜造成损伤。平时注意少吃酸辣食物,避免对胃粘膜造成损伤,引起胃病加重。