杏子有什么功效与作用

杏子含有大量的维生素C，能帮助机体清除体内自由基，增强各脏器的功能，还能延缓皮肤衰老，有美容养颜的功效。不成熟的杏子含有类黄酮，有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。杏子含有的维生素B17，是极为有效的抗癌物质，含有的维生素A有预防夜盲症和增强视力的作用。杏子还具有止咳平喘、降低胆固醇、润肠通便的功效与作用。