丹参泡脚的好处

用丹参泡脚，可以促进全身的血液循环，增加血液流动量，改善失眠、多梦、胸闷、心悸、气短、心慌、神经衰弱、神经官能症、记忆力减退等。还可以扩张血管、增加血液流动量、预防心脑血管疾病、冠状动脉硬化的发生。泡脚时水温要控制在40度左右，千万不要太热，以免烫伤脚。每次泡30分钟左右，老人要控制在20分钟左右即可。