八个月宝宝可以吃什么辅食

8个月的宝宝可以出现乳牙了,可以及时的添加饼干、面包片、馒头片这些固体食物。促进宝宝乳牙的生长,并锻炼宝宝的咀嚼能力,8个月的宝宝乳类总量每天不应该超过800mL。

由于8个月的宝宝消化功能进一步成熟,可以逐渐添加一些烂粥、烂面、碎菜、全蛋,比如蒸鸡蛋羹,还有肝类,肝在可以做成肝泥,还有各种瘦肉、豆腐这些食品。要把食物做成丰富多彩一些,菜肴要形式多样,可以增加食欲。8个月的时候是婴儿咀嚼和喂食学习灵敏的时期,可以逐渐过渡到三餐谷类和2-3次的奶类。