女性肾虚的症状有哪些及怎么调理

女性完全可以出现肾虚的现象,它可以出现四末不温、畏寒、怕冷、倦怠、腰以下寒,肾阳虚的现象。也可以出现肾阴虚,五心烦热、潮热、汗出、腰膝酸软、盗汗这种现象,这些现象可以用一些药物进行缓解。比如说常用的六味地黄、大补阴丸,像金龟肾气或者是桂附地黄丸,这些药物都可以。另外女性也可以用一些补益的食品,比如说吃一些牛羊肉,用来温补肾阳。也可以用生姜、大枣,温中益气,也可以通过锻炼来升提阳气、补益肾气。