什么食物降火

想要降火建议可以吃以下几种食物:第一种，萝卜，萝卜具有顺气的功效，可以用于治疗气郁上火；第二种，苦味食物，苦味食物可以用于降实火，这类食物有苦瓜、苦菜等；第三种，清热解毒的食物，这类食物不仅可以降实火，而且还有消炎的功效，例如番茄、黄瓜、菱角、豆腐等；第四种，具有凉血作用的食物，这类食物有莲藕、玉米须、芒果、木耳等。