葡萄干有什么功效作用

葡萄干的功效作用如下:第一:预防贫血。葡萄干中含丰富的矿物质铁,可以有效的预防缺铁性贫血。第二,防癌抗癌。葡萄干中的白藜芦醇,可以防止细胞突变,并抑制肿瘤细胞增长。第三,清洁肠道。葡萄干中含有酒石酸,膳食纤维。可以加速肠道壁毒素的排出,促进肠道蠕动。第四,抗衰老。葡萄干有抗氧化的作用,可以清楚体内自由基,保护细胞。