葡萄干有什么功效作用

葡萄干的功效作用如下:第一:预防贫血。葡萄干中含丰富的矿物质铁，可以有效的预防缺铁性贫血。第二，防癌抗癌。葡萄干中的白藜芦醇，可以防止细胞突变，并抑制肿瘤细胞增长。第三，清洁肠道。葡萄干中含有酒石酸，膳食纤维。可以加速肠道壁毒素的排出，促进肠道蠕动。第四，抗衰老。葡萄干有抗氧化的作用，可以清楚体内自由基，保护细胞。