腰椎骨裂是否严重，需进行影像学检查进行判定，如X线片、CT检查等，判断骨裂位置以及骨裂严重程度。发生骨裂建议不要盲目观察，应及时就医诊治。
1、不严重：腰椎骨裂多由于外伤、骨质疏松，骨密度下降等情况引起，可能导致周围肌肉或韧带损伤，产生疼痛、屈伸活动障碍等症状。如果轻微骨裂，可采取保守治疗，建议多卧床休息，注意腰部保暖。疼痛严重时，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、贝诺酯片等药物进行治疗。对于骨质疏松的人群，还要及时补充钙剂和维生素D滴剂、阿法骨化醇片等药物进行治疗；
2、严重：腰椎骨裂严重时可能导致剧烈疼痛、屈伸活动障碍、骨折、畸形等症状，治疗比较困难，多需要进行手术缓解症状，如椎体成形手术等。
建议在日常生活中多补充富含优质蛋白的食物，运动前做好热身运动，出现运动损伤后及时就医，避免症状加重或造成不可逆性损伤。