小青柠功效通常是补充营养，也可以起到增强食欲、促进消化、辅助缓解色素沉着的效果，其中有人体所需要的多种营养元素，平时适当吃有助于身体健康。
1、补充营养：小青柠属于青柠檬，其中有维生素B1和B2、维生素C、柠檬酸、钙离子，都属于人体所需要的重要营养成分，还包括烟酸和有机酸，平时适当吃能起到补充营养的效果，辅助增加机体的抗病能力；
2、增强食欲：小清柠的味道酸甜可口，在食欲不振时适当吃可以刺激唾液分泌，从而起到增强食欲的效果；
3、促进消化：小青柠中的柠檬酸可以促进胃中蛋白分解酶分泌，可促进胃的蠕动，有助于促进食物的消化和吸收；
4、辅助缓解色素沉着：小青柠当中含有较多水溶性维生素C，维生素C可以起到一定抗氧化的效果，所以平时适当吃小青柠可以辅助缓解皮肤色素沉着，但是需要长期坚持，并且不能替代药物或激光手段治疗色素沉着。
小青柠在生活当中比较常见，其中有较多的水分，可以切成片用来泡水喝，也可以用来榨成果汁喝。但应避免一次性吃太多，以免刺激肠胃，出现腹痛、反酸等症状，对身体健康造成不良影响。