女性的正常基础体温一般在36.0℃-37.0℃之间，月经前几天女性基础体温相比其他时间段会升高0.3℃左右，有时可以通过检测体温，预测排卵期。
基础体温指人在清醒安静的状态下，不受外界因素影响所测得的体温。女性月经前基础体温升高，主要是由于体温中枢受到卵巢分泌的雌孕激素影响。在月经来潮前14-16天的排卵期排卵后，激素发生变化，黄体逐渐形成，此时基础体温开始升高，持续12-14天。在没有受孕的情况下，黄体会逐渐退化，而后月经来潮，基础体温便会恢复至正常水平，进入下一个循环周期。所以女性可以用检测基础体温的方式，大致推算出自己的排卵期，如果没有排卵，基础体温会在一个月经周期中保持低水平的波动。
女性月经前和月经期间，都应做好保暖措施，避免因着凉使子宫痉挛导致疼痛。同时要注意休息，避免过度劳累，月经期间需多喝热水，不吃生冷、辛辣、刺激的食物，避免出现不适。