孕妇在怀孕期间出现血小板偏低，是由于孕妇在怀孕后血容量增加和血液稀释，所引起的一种正常的生理现象，可以采用食疗的方法来进行缓解，可以吃以下几种食物：
1、在饮食上孕妇可以多吃蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，这些食物可以提高孕妇的免疫力，对于提高血小板有一定的帮助。
2、孕妇还可以吃含铁量高的食物，比如猪肝、葡萄、菠菜等，有助于补充孕妇体内的铁元素，可以补血提升血小板。
3、也可以适量吃坚果类的食物，比如花生具有补血、生血的作用，也可以缓解血小板偏低的现象。孕妇在怀孕期间还应该定时复查血常规，密切观察血小板的变化，如果出现血小板低的比较严重时，应该及时就医诊治。