肾虚精亏怎么办

患者肾虚精亏在临床是很常见的,治疗的办法有以下几点:第一点,通过中药方剂来进行调治,像常用的有六味地黄丸、金匮肾气丸等等,通过不同的方式,对于肾精进行调养,当然也可以通过一些中药泡酒来进行救治,像鹿茸,还有淫羊藿、菟丝子,这些都可以合理的在医生的建议下,来进行泡酒口服。第二点,生活习惯的调整,包括睡眠时间的不能过短、不能熬夜,也包括按时吃饭、定量吃饭等等。第三点,运动,更多的是强调患者每天进行一定时间的有氧运动,对于改善肾精匮乏,也很有好处。第四点,对性生活要严格要求,不要过于频繁等。