测心跳的次数最准确的应该是使用听诊器,在心前区进行听诊,了解最准确、最直接的心跳次数。还可以通过摸脉搏的方式,来间接的了解心跳的次数,如可以摸桡动脉,了解心跳的次数。如果心跳规律,没有心律失常,脉率可以大致等于心率,能了解大概。
在家庭还可以在测血压的时候,测血压时会在下面出现一个心率的值,也能间接出现心跳的次数。现在还有一些运动手环或者是手表,也能反映心跳的次数。但是在房颤的时候,脉率小于心跳次数,所以这时候测脉率来了解心率不准确,应该进行心脏的听诊或者进行心电图的检查,明确心跳的具体次数。