感觉乏力、疲惫的原因，常见的有以下几个方面：
1、睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。睡眠是一个非常重要的生理过程，睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会在第二天白天觉得乏力、疲惫、没有精神，人显得无精打采。
2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，特别容易疲惫，干什么事情都觉得力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。
3、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，让人感觉到乏力、疲惫、没有精神，同时还会影响大脑的工作状态。
4、过度的运动，适当的运动有益健康，但是过量的运动就会导致身体出现各种不舒服、各种透支的表现，包括乏力、没有精神、很疲惫。
5、疾病因素，某些慢性疾病也会导致乏力、没有精神，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤等消耗性疾病。
所以如果总是感觉到乏力、很累、疲惫的感觉，应该去医院做相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的。