当不小心患了落枕病，最简单、便捷、效果最明显的方法就是点压穴位治疗，在手背部有个穴位叫做落枕穴，也叫做外劳宫穴。具体位置在手背食指下的第二掌骨与中指下的第三掌骨中间缝隙处，从这个缝隙中间点向手腕处移动按压，到触摸、按压不到缝隙的位置，用力按下去会感觉有点酸胀、疼痛，这就是落枕穴的位置。如果是左侧颈部患了落枕病，可以用右手的拇指按压左手背的落枕穴，一边按压按揉，一边活动颈部头部，每次按压手掌活动颈部在10分钟以上，每天不限次数。再配合颈部外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊，落枕病会在三天之内痊愈。也可以使用针灸治疗或者局部封闭治疗，都能够更加快速的治愈落枕病。
