前列腺炎自愈的方法

前列腺炎不容易根治，反反复复容易复发，稍加不注意可能就会加重，所以一定要养成良好的生活方式和饮食方式。平常不要吃辛辣的食物，千万不要饮酒，以及长期的久坐，需要戒除手淫。可以每天晚上温水坐浴15-20分钟，避免烫伤。也可以每周去医院让医生帮忙进行前列腺按摩，一周2到3次。注意局部会阴部的保暖措施，避免长期骑自行车压迫前列腺。