男人在生活中适当吃鱼籽对身体有一定好处，比如补充营养等，但若吃得过多，也会给身体造成一定坏处，比如造成消化不良。除此之外，若自身对鱼籽过敏，还可能会产生过敏反应，从而影响身体健康。
一、好处：
鱼籽当中含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇、多种维生素，以及钙、磷、镁、钾、钠等多种微量元素和矿物质。男人在生活中适当吃鱼籽，可以为身体补充一定的营养物质，有利于身体健康。
二、坏处：
1、消化不良：虽然吃鱼籽有一定好处，但因其含有大量蛋白质，若一次性吃得太多，可能会增加胃肠道负担，造成腹胀、腹痛等消化不良的症状；
2、过敏：若男人自身对鱼籽过敏，在吃鱼籽以后，可能会产生过敏反应，身体出现瘙痒、红肿、疼痛等症状，严重时还可造成过敏性休克，危及生命。