如果是双下肢或近踝部的水肿，消除最好、最快的方式是抬高患肢，抬高患肢使得静脉回流更容易，肿就能够消除掉。对于一些静脉瓣功能有障碍或者是静脉瓣功能无障碍，而是下垂性水肿为主的水肿，比如年纪大的人、长久站立的人或者是长久坐着腿不动的人，这种人出现的浮肿很多是下垂性水肿，它的特点是早上起来比较轻，晚上睡觉之前就会比较重，是因为一天的下垂造成的。
这种状态下如果静脉瓣功能没有大的问题，没有可修复的问题，就可以穿弹力袜，同时坐着的时候把腿抬高，晚上睡觉的时候把脚垫高，这样浮肿就很容易消除掉。但如果是浮肿有其他的原因，比如低蛋白血症、甲状腺功能低下、心功能不全或者是肺动脉高压，这些原因所带来的，浮肿消退就不容易，要针对这些原因，同时加上利尿才能够把它解决。