喝中药长胖了怎么回事

吃中药一般不会胖。但若是因为经过中药治疗后食欲有所增加而引起发胖,属于正常现象,通常与喝中药无关,而是与饮食过多、运动量过少等因素有关,一般无需特殊治疗,也可通过饮食控制、积极锻炼等方式减轻体重。

如果患者服用的是补气血或者健脾胃的药物,如参苓白术散、补脾益肠丸等,此类中药能起到调理脾胃、补益气血的作用,患者服药后脾胃功能恢复,胃口得到改善,进食量较之前有所增加,所以有可能会导致长胖,但通常属于正常情况。

此外,如果患者在服用中药期间进食高热量食物,如炸鸡、肥肉等,容易造成脂肪在体内堆积,加上长期卧床休息,没有进行适当的体育锻炼,人体不能把这些脂肪完全消耗,可能会堆积在体内,导致身体越来越肥胖。

因此,建议平时控制好食物的摄入量,不能暴饮暴食,也可以适当进行一些体育锻炼,比如游泳、跑步、健身操等,来提高自身代谢,达到燃烧脂肪的效果。