适当进食鲷鱼片，可以补充机体所需要的营养物质，促进机体正常发育。但日常生活中还应保持营养物质摄入均衡，避免偏食、挑食，对预防疾病、维持身体健康有一定帮助。
鲷鱼属于深海鱼的一种，又名加吉鱼、加真鲷、铜盆鱼等，鲷鱼的营养丰富，肉质鲜美，若食欲缺乏时，可适当进食以改善食欲。鲷鱼中富含蛋白质、钙、钾、硒等营养物质，适当进食可以补充机体所需要的钙、蛋白质等营养物质，对促进机体正常发育、维持机体正常活动有一定的帮助。但由于其含有较多的嘌呤物质，因此痛风患者、高尿酸血症患者，不宜过多进食，以免影响尿酸的控制，影响病情的恢复。若自身对鲷鱼过敏，也不建议进食，以免引起皮肤红肿、瘙痒等不适症状，影响身体健康。
生活中还可适当进食蔬菜、水果、肉类等维生素、蛋白质丰富的食物，如西红柿、苹果、猪肉等，同时适当进行运动锻炼，如跑步、瑜伽等，对维持身体健康有一定帮助。在进食食物时，应注意适量，避免暴饮暴食，若进食过多引起腹部不适，可遵医嘱使用药物促进胃肠道蠕动，如多潘立酮片。