腿部肌肉拉伤后会有局部出血、渗出和肿胀，建议：1、对腿部进行冷敷，这样局部血管会收缩减少局部出血，减少渗出。2、腿部采取石膏托固定制动，这样利于减轻继续出血、渗出和肿胀。3、抬高患侧肢体，这样利于下肢静脉血和淋巴管的回流，利于减轻腿部的肿胀和肌肉拉伤的尽早恢复。4、受伤72小时后开始使用活血化瘀的药物配合治疗，使局部的淤血尽早吸收利于肌肉拉伤的尽早恢复。5、石膏托固定腿部3周后去掉石膏托，开始活动腿部，利于关节功能的尽早恢复，另外建议配合局部热敷促进局部血液循环。
腿部肌肉拉伤后会有局部出血、渗出和肿胀，建议：1、对腿部进行冷敷，这样局部血管会收缩减少局部出血，减少渗出。2、腿部采取石膏托固定制动，这样利于减轻继续出血、渗出和肿胀。3、抬高患侧肢体，这样利于下肢静脉血和淋巴管的回流，利于减轻腿部的肿胀和肌肉拉伤的尽早恢复。4、受伤72小时后开始使用活血化瘀的药物配合治疗，使局部的淤血尽早吸收利于肌肉拉伤的尽早恢复。5、石膏托固定腿部3周后去掉石膏托，开始活动腿部，利于关节功能的尽早恢复，另外建议配合局部热敷促进局部血液循环。