泥鳅是发物,对泥鳅过敏的人或者发生了其他过敏性疾病的人群,出现皮肤表面的瘙痒时,最好不要食用泥鳅。由于其嘌呤含量较高,对于高尿酸的患者,也不建议食用泥鳅。
1、过敏体质:泥鳅属于河鲜,其中含有丰富的蛋白质,这种蛋白质对于部分人,可能是一种异体蛋白,进入人体后可能会成为过敏原,使身体出现不适。同时,河鲜放置较长时间后,其中会出现较多的组织胺,也会导致人体发生过敏的现象。所以,当患者发生过敏性疾病或者其他皮肤疾病时,如天疱疮、疮疡等,最好避免食用泥鳅等食物,以免加重病情;
2、高尿酸者:泥鳅属于嘌呤含量较高的食物,食用过多会使尿酸升高。因此,尿酸高以及患痛风、高尿酸血症者应避免食用。严格来说,除了泥鳅等河鲜食物,其他嘌呤较高的食物也不建议食用,如海鲜、动物内脏、含草酸类蔬菜等;
3、其他:还有肾功能不全、慢性肾功能衰竭、肾病综合征者也不宜食用泥鳅,以防加重肾脏负担。
泥鳅除了含有丰富的蛋白质,还富含糖类、钙、磷、铁等物质,维生素比其他鱼丰富。肉质松软,容易消化吸收,是一种高蛋白低脂的食物,其中还包括一种不饱和脂肪酸,对于老年人的心血管有一定的好处。对于普通人群,可适量食用。