高血压能不能喝纯牛奶

高血压可以喝纯牛奶。纯牛奶含有优质的蛋白质，而且含糖量不高，是高血压患者不错的选择。高血压如果合并有高脂血症，可以选择低脂或脱脂牛奶，不合并高脂血症，喝全脂牛奶就可以。高血压没有明显的饮食禁忌，只是要求控制每日的食盐量在5克以下，大概一酒瓶盖的量。尽量少吃吃油炸食品，适当的增加体育锻炼，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜。