肝肾气血不足可以经中医辨证后在医生指导下通过日常饮食、中医理疗、服用药物等方式进行调理。
1、日常饮食：出现肝肾气血不足可以在日常生活中多吃滋补肝肾的药食同源的食物，比如枸杞，还兼有益精明目的功效，黑豆具有益精明目、养血祛风、利水等功效，黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效。日常生活中尽量避免食用辣椒、肥肉、冰激凌等辛辣刺激生冷的食物，促进不适症状改善；
2、中医理疗：出现肝肾气血不足，可及时到中医内科就诊，经中医辨证后遵医嘱通过推拿、针灸、艾灸等理疗方法刺激肾俞、肝俞、脾俞、足三里、合谷等穴位，疏通局部经络，促进气血运行，达到改善气血亏虚的目的；
3、服用药物：肝肾气血不足的患者也可以在医生的指导下服用养血补肾丸，具有补肝肾、益精血的功效。还可以使用中草药或中成药，如桑葚子、熟地黄、人参养荣丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等，治疗肝肾不足所引起的失眠健忘、头晕、心悸乏力、病后虚弱、食少便溏等病证。但药物应在医师指导下使用，不可自行用药，以免用药不当引发腹痛、腹泻等其他异常症状。
除上述调理方式外，日常生活也应进行适当调整，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好心情，适当进行室外运动，可以促进气血正常运行，加速不适症状缓解。