结论：有一定效果
真相解析：
便秘使用灌肠的方式治疗有一定效果，但一般不建议在未经明确诊断，以及未在专业医生指导的情况下，自行通过灌肠的方式治疗便秘。
灌肠是临床上常用的一种治疗便秘的诊疗技术，是利用特制的导管由肛门经直肠插入结肠，把一定量的溶液或药物注入到肠内，以达到清理肠道、刺激排便或药物治疗的目的，临床疗效确切。
不过，需要注意的是，灌肠对治疗便秘有着一定的禁忌证（比如有急腹症和胃肠道出血的患者，以及做了肠道手术的患者不能灌肠治疗），对用药以及操作方法也有着比较严格的要求，如果不能掌握专业知识，盲目地用灌肠治疗便秘，则可能得不到预期治疗效果，甚至还会对自身健康造成危害，比如可能会引起肠道穿孔等严重并发症。
专家提醒：
当发生便秘后，如果症状较轻，且不伴其他明显不适，正确的做法是先通过调整生活方式进行改善，包括膳食结构的调整、正确排便习惯的建立和精神心理状态的调整，具体如下：
1、合理饮食，可以适量多吃富含膳食纤维的食物，如豌豆、西蓝花、萝卜、树莓、梨等；
2、多饮水，建议每天至少饮水1500-1700毫升；
3、适量增加运动；
4、建立良好的排便习惯，不抑制便意，如厕时尽量放松，不玩手机、不看书等，避免注意力不集中；
5、学会放松情绪，保持心情愉悦。
如果经上述方式调整后便秘症状仍不能改善，或症状较重，则建议及时到医院消化内科就医，积极完善相关检查，明确具体病因后给予针对性治疗。