梨的糖分高吗

梨的含糖量是8%-10%上下，梨的糖分不算很高，梨的血糖生成指数为35-37左右，属于中等，而且梨的营养价值高，含有80%的水分，所以对于正常人以及糖尿病的患者，血糖控制好的情况下都是可以食用梨的。超过20%以上含糖量的水果称为高含糖量水果，高含糖量的水果主要有香蕉、菠萝蜜、榴莲等等，糖尿病的患者一般不建议使用高含糖量的水果。