结论：有一定关系
真相解析：
长痘痘和摄入糖有一定关系，但并不是唯一因素。
长痘痘主要原因是由于机体内分泌激素水平变化所致，另外还和皮脂分泌有关。比如特定的年龄，包括青春期男女，孕期的女性等，由于特殊时期，体内的激素水平不稳定，皮肤上皮脂就会增加。这些皮脂会堵塞毛孔，如果清洁不当，堵塞毛孔的皮脂会导致微生物滋生，引起毛囊皮脂腺周围炎症细胞聚集。
为什么摄入了糖类食物也会长痘痘呢？
人体摄入含糖量较高的食物后，会分泌胰岛素来分解糖类物质，但是胰岛素还可以促进脂肪类的聚合以及产生。所以，过多食用糖类物质，会导致皮肤油脂分泌旺盛，增加长痘痘的概率。如果只是偶尔或适量吃糖，则不用担心长痘或者加重。
专家提醒：
想要减少痘痘的发生，可以做到以下几点：
1、少吃高糖食物和奶制品，保证充足睡眠，做好皮肤清洁等；
2、长痘痘后要选择合适的清洁剂，以减少皮肤表面油脂的淤积，减少皮肤表面致病菌的含量；
3、如果比较严重，建议还是要及时到正规医院皮肤科就诊，在专业医生的指导下进行针对性治疗。切勿盲目听信“偏方”，也不可自行通过挤、捏、用针挑的方式处理痘痘，以防加重感染或延误治疗。