结论：可以
真相解析：
吃火锅导致的口腔黏膜脱落可以自愈。
口腔黏膜覆盖于口腔表面，前与唇部皮肤相连，后与咽部黏膜相接。通常，我们用舌头能触碰到的最外层就是口腔黏膜，是覆盖在口腔内壁的湿润“衬里”，是人体抗感染的第一道防线。
口腔黏膜的角质层比较薄，而且有着丰富的血管和神经。同时，它的耐烫性比较差，一般在50℃-60℃。也就是说，当食用温度高于60℃的食物时，口腔黏膜的结构组织就会遭到直接破坏，导致脱落，俗称“掉皮了”。
这种情况一般不需要特别治疗，可以自愈，甚至自愈也比较快。主要是有两个原因：
第一，口腔黏膜上皮组织细胞更新速度非常快，颊黏膜一般5-16天就可以更新完一次。
第二，唾液是形成口腔黏膜的第一道屏障，具有机械冲刷作用，富含黏蛋白，黏蛋白可以再形成一层薄膜，覆盖于整个口腔黏膜面，起润滑和保护作用。
专家提醒：
口腔黏膜对温度的感知比较迟钝，具有耐热不耐烫的特点。当感受到烫的时候，其实温度已经达到了70℃左右，给黏膜已带来伤害。所以，日常生活中一定要注意避免过烫饮食，改变吃烫饭、喝烫水、饮烫茶的坏习惯。