孕妇不能喝咖啡吗

结论:可以喝

真相解析:

众所周知咖啡中含有大量咖啡因,具有提神醒脑作用,摄入过多咖啡会影响睡眠。孕妇如果不能保证充足睡眠,可能会影响胎儿生长发育,另外喝过多咖啡容易给孕妇带来一些危害,像心率加快、血压升高、头晕、恶心、便秘、烦躁等,咖啡因也是一种利尿剂,过多摄入有可能引起脱水。

另外,咖啡因可以进入胎盘,起到收缩血管的作用,容易造成胎盘供血不足,影响胎儿大脑、心脏、骨骼等各系统的发育;成人有代谢咖啡因的功能,但是胎儿没有,经常饮用咖啡,可造成咖啡因在胎儿体内堆积过多。

有研究表明,如果孕妇每天摄入大于200mg的咖啡因,流产的几率会增加一倍。

专家提醒:

孕妇是可以喝咖啡的,但是建议少喝甚至不喝,怀孕前3个月最好不喝。虽然目前没有试验证明孕妇饮用咖啡可引起胎儿畸形,但是有动物试验表明,咖啡因有致畸作用。饮用咖啡之后如果出现不适,请及时就医。