女性长期吃蔓越莓益生菌可能有一定的害处，可能会出现肠道菌群失调、过度依赖益生菌等情况。蔓越莓益生菌是一种保健品，主要成分为乳酸菌、蔓越莓粉、麦芽糊精等，蔓越莓益生菌可以调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，还能够促进消化，另外在一定程度上能够起到美容养颜的作用，正确服用通常不会对身体造成伤害。
虽然蔓越莓益生菌具有保健作用，但是女性长期吃蔓越莓益生菌，会使肠道丧失分泌益生菌的能力，从而起到反作用，有可能进一步造成菌群失调，可能出现腹泻、腹痛等症状，甚至会过度依赖益生菌。某些研究认为蔓越莓益生菌中含有一些雌激素，女性长期食用会导致卵巢功能紊乱，出现月经不调。如果肠道菌群已恢复正常，就不需要继续服用蔓越莓益生菌。
如果长时间服用蔓越莓益生菌后出现腹痛、腹泻等症状，女性可到医院内科就诊，通过便常规等检查明确诊断，平时服用益生菌时建议在医生的指导下进行补充，避免盲目或长时间服用。