腿总是抽筋，可能跟如下的原因相关：1、可能存在长期的、慢性的电解质紊乱，比如患者存在长期反复的腹泻，有可能会导致体内的电解质水平紊乱，进而引起反复发作的下肢抽筋。2、可能是由于骨质疏松所导致的，这种情况在青少年以及老年人比较常见，前者是由于生长发育比较迅速，导致体内的钙质供应跟不上，继而引起抽筋；后者是由于骨质破坏过于严重，导致严重的钙盐水平下降，继而引起抽筋。3、可能是由于过度锻炼所导致的，比如患者在过度疲劳的时候，有可能产生下肢肌肉抽搐的情况。4、可能是由于锻炼不足所导致的，很多患者长时间坐立、不锻炼或者有长期卧床的情况，该类患者在骤然做了某个比较激烈的活动之后，非常容易产生下肢抽筋的情况。
