部分人会出现晕车的情况，由于前庭器官受到刺激导致平衡感受能力出现异常或者半规管受到刺激，在行车过程中会出现头晕、恶心、呕吐的情况。缓解晕车的方式有很多，常用的有使用药物、味道刺激、按摩、静止休息等，但没有七种方法这一说法。
1、使用药物：常见的可以使用晕车药、晕车贴等帮助缓解晕车的症状。在乘车前半小时服用晕车药可以起到较好的预防晕车的效果，晕车贴的效果较慢。也可以将风油精涂抹在太阳穴或人中的位置，以起到提神醒脑、预防晕车的作用；
2、味道刺激：可以使用新鲜姜片、橘皮、肉桂或者食醋等味道较为刺激的物品，在行车过程中如果出现不适感可口含或者嗅一嗅刺激性味道，可以起到缓解作用。但如果不适应此类味道建议不要使用，以免加重呕吐的情况；
3、按摩：可在行车过程中按摩内关穴、合谷穴、足三里等部位，按摩力道在自己可承受范围之内即可，有助于预防晕车，也可以起到缓解头晕、恶心的作用；
4、静止休息：可以在车上闭目养神，将头部固定在某一部位，避免不断摇晃。可以降低自身对平衡的感知力，减缓头晕的情况，或者睡着后也缓解晕车的情况。
此外，还可以通过开窗通风、尽量选择中间座位、避免倒坐或在乘车时通过睡觉、与他人谈话、听音乐等方式尽量转移注意力，以及日常生活中锻炼自身的平衡能力，来帮助预防或减轻晕车带来的不适症状。