引起失眠的因素有精神因素、生理因素、躯体因素、环境因素、药物因素等，可乐成分中含有咖啡因，咖啡因可引起失眠，是因为咖啡因是一种中枢神经系统性兴奋剂，也是一个新陈代谢的刺激剂。咖啡因既作为饮品，也可以作为药物，其作用都是提神及解除疲劳的作用，成人服用200mg就可使睡意消失、精神振奋，而一瓶500ml的可乐咖啡因含量就高达600mg，因此喝可乐可以影响睡眠，甚至是睡不着，但是因人而异，有的人喝完可乐也不影响睡眠，但大多数会影响睡眠。
引起失眠的因素有精神因素、生理因素、躯体因素、环境因素、药物因素等，可乐成分中含有咖啡因，咖啡因可引起失眠，是因为咖啡因是一种中枢神经系统性兴奋剂，也是一个新陈代谢的刺激剂。咖啡因既作为饮品，也可以作为药物，其作用都是提神及解除疲劳的作用，成人服用200mg就可使睡意消失、精神振奋，而一瓶500ml的可乐咖啡因含量就高达600mg，因此喝可乐可以影响睡眠，甚至是睡不着，但是因人而异，有的人喝完可乐也不影响睡眠，但大多数会影响睡眠。