肝阴不足主要应该养阴和血，柔肝疏肝。肝阴不足一般所指的是因为肝血亏虚之后引起的阴伤、津伤，而导致的阴虚火旺、肝阳上亢或者肝风内动的症状，比如头目胀痛、周身汗出或者经常脾气急躁易怒、耳鸣耳闷、咽干口苦或者头颤、手颤等震颤的症状。无论是哪一种症状，当出现肝阴不足，肝血亏虚，应该注意从饮食、从情绪控制或者中药的调理综合处理。饮食上主要就要以蔬菜为主，尽量少吃化热生风的食物，比如鱼、海鲜或者肉类。在情绪上应该保持情绪的平和，因为肝气主要控制情绪，当肝气不舒畅、不调达，会导致情绪的抑郁、急躁易怒，也会化热生风。在中药方面有很针对于肝阴不足或者肝血亏虚，最基础的，比如四物汤、柴胡疏肝散，可以理肝气，甚至根据症状自组的方药，都能提到补肝阴，养肝血，熄肝风，疏肝气的作用。
